nefes alma teknikleri ETİKET SONUÇLARI

DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ NELERDİR?

Nefes almayı ne kadar biliyoruz? Sağlıklı bir yaşam söz konusu ise yapılan her türlü aktivite göz önüne alınarak değerlendirilmelidir. Sağlıklı bir şekilde uyumak, beslenmek, sağlıklı cilde sahip olmak, sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek gibi birçok örnek vermek mümkündür. Bahsedilen faaliyetler temel ihtiyaçlar arasında yer alsa bile en önemlisi ise sağlıklı solunumdur. Doğru ve yanlış nefes alma nedir? Bunların dışında ... devamını oku
02/05/2017 - 15:00 / Sağlık
836 görüntülenme 0 Yorum
Böldüğüm için üzgünüm ama,


2 dk’dan daha fazla bir süredir sitemizdesiniz.Bir beğeniyi hakettiğimizi düşünüyoruz 😉