stres ETİKET SONUÇLARI

Stres Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Önlenir?

Günümüz de insanlığın en büyük sorunu olarak stres ilk sırada yer almaktadır. Aslında insanlık tarihinin en rahat olması gereken çağında yaşamamıza rağmen daha yoğun bir şekilde stres yaşıyoruz. Bunun nedeninde insanların her zaman daha fazlasını istemesi ve sanki hiç ölmeyeceklermiş gibi hareket etmelerinin başlıca nedenler olduğu söyleyebiliriz. İş yerinde yaşanan sıkıntılar, mali problemler, ailevi sorunlar gibi çok detaylı ... devamını oku
21/07/2017 - 15:00 / Sağlık
650 görüntülenme 0 Yorum

Stresin Sağlığa Etkileri Nelerdir?

Günümüzde neredeyse tüm insanların en büyük sorunu yüksek oranda ki stresleridir. Ev hayatımızda yaşadığımız stres, iş hayatımızda ki stres ve arkadaşlarımız ile ilgili stresler gün boyu bizim gerilmemize neden olmaktadır. Bu da sağlığımızı olumsuz olarak etkilemektedir. Yoğun bir şekilde stresli bir yaşantınız varsa bunun sonucu olarak sağlığımız konusunda kendimize zarar vermemize neden olmaktadır. Uzmanlar stresin yoğunluk seviyesi ... devamını oku
24/05/2017 - 18:00 / Sağlık
577 görüntülenme 0 Yorum

Stresi Azaltan Yiyecekler Nelerdir?

Günlük yaşamımızın içinde çok fazla stres yaşamaktayız. Bazen ailevi nedenlerde dolayı, genel de ise iş de yaşanan gelişmeler nedeniyle stres yaşamaktayız. Stresimizi gizlemek için farklı yollar denemekteyiz. Stres insanın aynı zamanda hata yapmasının en büyük nedenlerden birisidir. Stresi yenmek için yediklerimize özen göstermeliyiz. Yapılan araştırmaların ışığında stresi azaltan yiyecekler tespit edildi. Bu sayede normal öğün ... devamını oku
21/08/2016 - 19:40 / Genel
923 görüntülenme 0 Yorum
Böldüğüm için üzgünüm ama,


2 dk’dan daha fazla bir süredir sitemizdesiniz.Bir beğeniyi hakettiğimizi düşünüyoruz 😉