spor ETİKET SONUÇLARI

Spor soğuk havalarda nasıl yapılmalı?

Spor soğuk havalarda nasıl yapılmalı?Soğuk havalar bizleri birçok şeyi yapma konusunda alıkoyuyor. Özellikle dışarıda spor yapmayı seven insanlar bu havalar nedeniyle istediklerini gerçekleştirmekte zorluk çekiyorlar. Bu yazıda sizlere soğuk havalarda sporun nasıl yapılacağı hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Bu bilgiler sayesinde soğuk havalarda vücudunuzu koruma konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz. İlk olarak soğuk diye ... devamını oku
11/01/2017 - 17:27 / Genel
614 görüntülenme 0 Yorum

Hamile Kadınlar Spor Yaparken Nelere Dikkat Etmeli ?

Hamile Kadınlar Spor Yaparken Nelere Dikkat Etmeli ?Hamilelik döneminde anne adaylarının sağlıklı ve düzenli yaşaması bebeği oldukça etkilemektedir. Belirli egzersizler oluşturmak ve uygulamak oluşmakta olan bebeğe de son derece iyi gelecektir. Hamilelikte yapılan egzersizler anne adaylarının da kendisini iyi hissetmesine ve aynı zamanda  psikolojisine de iyi gelecektir. Anne adaylarının gün içerisinde minimum olarak 15 dakika egzersiz yapmaları ... devamını oku
06/10/2016 - 17:51 / Sağlık
907 görüntülenme 0 Yorum

Sportif Şıklık Nasıl Yapılır?

Sportif Şıklık Nasıl Yapılır?Hem rahat giyinmek hem de şık giyinmek günümüzde çok zor yapılabilecek bir moda tercihi değildir. Ancak bunun için saçma sapan giyinmenin anlamı yok. Spor giyimden bahsederken sadece dışarı çıkarken giyeceğiniz spor kıyafetlerinizi kastetmiyoruz, aynı zamanda fit görünmek için gittiğiniz spor salonlarında şık görünmeyi de yazımızın içinde bulacaksınız. Ben oraya kilo vermeye ve kendimi sportif olarak ... devamını oku
22/09/2016 - 23:14 / Moda
926 görüntülenme 0 Yorum
Böldüğüm için üzgünüm ama,


2 dk’dan daha fazla bir süredir sitemizdesiniz.Bir beğeniyi hakettiğimizi düşünüyoruz 😉